Granville Karaté-kaï

 

Asso. loi 1901 - affiliée à la FFKda

 

Né en 1987, le Granville Karaté-kaï, avec plus de 200 adhérents, est aujourd'hui le plus gros club de karaté de la Manche et l’un des 7 plus gros de Normandie.

 

Karaté traditionnel et sportif, enfants et adultes, karaté-contact, karaté-défense ou body-karaté, les cours sont accessibles à tous ! Des pratiquants présentant de légers handicaps nous ont déjà rejoints.

 

Nos compétiteurs portent désormais les couleurs du club jusqu’au niveau national : 60 podiums départementaux, 17 podiums régionaux dont trois 1ers, 3 podiums inter régionaux dont 2 titres et 2 podiums nationaux la saison dernière!

 

Nous organisons régulièrement des stages avec des hauts gradés, champions ou experts reconnus!

 

Le Granville Karaté-kaï, c’est aussi une vingtaine de ceintures noires, du 1er au 5e Dan, des arbitres et de nombreux bénévoles!

 

Grâce à l’encadrement d’un professionnel et d’une équipe de bénévoles motivés, tous nos cours sont assurés par des instructeurs diplômés : DEJEPS, BEES1, DIF, DAF..

 

Tai Chi Chuan

 

Cours mardi à 17h15 (60mn)

(salle Cité Danse).

Le Tai Chi Chuan (ou Taïji-Quan) est à la fois un art martial et une gymnastique énergétique, une respiration dans le mouvement. Les gestes lents et circulaires sont reconnus pour les nombreux bienfaits corporels et psychologiques qu'ils procurent : concentration, relaxation, coordination, équilibre, mais aussi la mémorisation grâce à l'apprentissage d'un enchaînement (taolu). On y pratique aussi des applications martiales afin de mieux comprendre chacune des séquences de l’enchaînement ainsi que le tui-shou (poussée des mains).

 
Jacques Choque est éducateur sportif diplômé d'état. Il est spécialisé dans l'enseignement de la gymnastique douce, du Yoga et de la relaxation. Animateur fédéral de Karaté (1er Dan Shito-Ryu) il est diplômé en Tai Chi Chuan de l'institut Yizong de Saint Brieuc. 


Bibliographie - Tai Chi Chuan

Jacques est aussi l’auteur d’une quarantaine de guides pratiques et pédagogiques sur les techniques qu’il enseigne. Ses ouvrages ont été traduits dans plusieurs pays et constituent des références dans le domaine des disciplines douces et de l’animation.

 

Video - Tai Chi "Chen Pan Ling"