Accessible à tout âge, cette discipline japonaise permet de donner le meilleur de soi, à son rythme, et d’évacuer le stress quotidien.

Puisant au plus profond de ses lointaines racines, le karaté a su évoluer et s’adapter aux différentes attentes des pratiquants : chacun peut s’y exprimer!

Par un travail des positions, de l’équilibre et de la technique, le karaté permet d’améliorer sa souplesse, son endurance, mais aussi de travailler sa mémoire et son mental grâce à la pratique des katas et du combat.

Cours le lundi à 19h (90mn) et vendredi à 20h (90mn).

Cours assurés par Sébastien (6e Dan) et Mathieu (5e Dan)

Resp. de section : Sébastien Jardin