KARATE SARTILLY

En 2017, sous l'impulsion de Raymond Gréau (ceinture noire formée à Granville) et avec l'arrivée d'un nouveau complexe sportif, le Karaté-Do débarque à Sartilly! Avec le soutien de Mathieu (professeur diplômé d'état, 4e Dan), Raymond, instructeur fédéral (DIF), pose les bases d'un groupe motivé et prometteur au Dojo de Sartilly.

Karaté - Enfants & Ados

Initiation ludique au karaté comportant beaucoup de jeux, mais aussi un travail de positions, d’équilibre, de coordination et de prise de conscience du corps dans l’espace.

 

Coordination, souplessecontrôlerespect de l’autre et fair-play sont ensuite les priorités des cours enfants. Les positions et techniques de base du karaté sont acquises grâce à des exercices et une pédagogie adaptée.

 

La pratique avec partenaire s’effectue principalement avec port de protections. Lors des compétitions combat, ces protections sont obligatoires et les techniques doivent être parfaitement contrôlées. 

 

Si la compétition permet à certains de s’épanouir, elle n’est en aucun cas une finalité, encore moins une obligation.

 

Cours : 

Mardi => Mini-Karaté de 17h à 18h  et  Karaté Enfants de 18h à 19h

Mercredi => cours « Enfants Compétition » de 19h à 20h.

 

Les katas de base sont visibles depuis la page Videos

Karaté - Jeunes & Adultes

Accessible à tout âge, cette discipline japonaise permet de donner le meilleur de soi, à son rythme, et d’évacuer le stress quotidien.

 

Puisant au plus profond de ses lointaines racines, le karaté a su évoluer et s’adapter aux différentes attentes des pratiquants : chacun peut s’y exprimer!

 

Par un travail des positions, de l’équilibre et de la technique, le karaté permet d’améliorer sa souplesse, son endurance, mais aussi de travailler sa mémoire et son mental grâce à la pratique des katas et du combat.

 

Cours : « Technique » le mardi de 19h à 20h30 et  cours « Combat » le mercredi, de 20h15 à 21h45.

PRATIQUE

Cotisations

  HORAIRES COTISATIONS
Mini Karaté (Poussins & Pupilles) mardi => 17h à 18h
110 euros
Karaté Enfants (Benjamins & Minimes) mardi => 18h à 19h 140 euros
Karaté-Do (Jeunes & Adultes ; à partir de 15 ans)

mardi => 19h à 20h30

mercredi => 20h15 à 21h45

190 euros
Cours "compétition enfants"  mercredi => 19h à 20h  Incluse *

* Tarif annuel, comprenant les cours (2 cours/sem.), la cotisation et la licence fédérale (37) !

Contacts

N’hésitez pas à nous contacter par mail ou par téléphone pour plus de renseignements.

  • Courriel : secretariat.gk@gmail.com

  • Roger Le Moal (président) : 06.62.83.12.91

  • Raymond Gréau (responsable de la section) : 06.67.41.26.41

  • Page Facebook "Sartilly Karaté" => ICI
  • Sur place, Muriel (secrétariat), Raymond (instructeur) et Thibaut (instructeur)

Téléchargement

Télécharger
Fiche d'inscription 2019-20
Fiche d'Inscr KSartilly 2019-20.pdf
Document Adobe Acrobat 410.9 KB
Télécharger
Demande de licence FFK
attestation-de-licence-2019-2020.pdf
Document Adobe Acrobat 1.1 MB