En 2017, sous l'impulsion de Raymond Gréau (ceinture noire formée à Granville) et avec l'arrivée d'un nouveau complexe sportif, le Karaté-Do débarque à Sartilly ! Avec le soutien de Mathieu (professeur diplômé d'état, 4e Dan), Raymond, pose les bases d'un groupe motivé et prometteur au Dojo de Sartilly.

En 2020, c'est Thibaut Remusat qui vient apporter sa pierre à l'édifice. L'instructeur fédéral (DIF), riche d'une longue expérience du karaté et de son enseignement à La Réunion transmet avec passion et rigueur aux plus jeunes comme aux adultes.

Karaté - Enfants & Ados

Initiation ludique au karaté comportant beaucoup de jeux, mais aussi un travail de positions, d’équilibre, de coordination et de prise de conscience du corps dans l’espace.

 

Coordination, souplessecontrôlerespect de l’autre et fair-play sont ensuite les priorités des cours enfants. Les positions et techniques de base du karaté sont acquises grâce à des exercices et une pédagogie adaptée.

 

La pratique avec partenaire s’effectue principalement avec port de protections. Lors des compétitions combat, ces protections sont obligatoires et les techniques doivent être parfaitement contrôlées. 

 

Si la compétition permet à certains de s’épanouir, elle n’est en aucun cas une finalité, encore moins une obligation.

 

Cours : 

  • Mardi => Karaté Enfants de 17h30 à 18h45 
  • Mercredi => cours «Compétition » de 19h à 20h, selon les semaines (consultez le planning)

Les katas de base sont visibles depuis la page Videos

 

Karaté - Jeunes & Adultes

Accessible à tout âge, cette discipline japonaise permet de donner le meilleur de soi, à son rythme, et d’évacuer le stress quotidien.

 

Puisant au plus profond de ses lointaines racines, le karaté a su évoluer et s’adapter aux différentes attentes des pratiquants : chacun peut s’y exprimer!

 

Par un travail des positions, de l’équilibre et de la technique, le karaté permet d’améliorer sa souplesse, son endurance, mais aussi de travailler sa mémoire et son mental grâce à la pratique des katas et du combat.

Cours : 

  • Mardi => Jeunes (à partir de 14 ans) & Adultes de 19h à 20h30
  • Mercredi => cours «Compétition » de 20h15 à 21h45, selon les semaines (consultez le planning)

PRATIQUE

Tarif annuel, comprenant l'adhésion, les cours et la licence fédérale (37) !

  HORAIRES

COTISATIONS

2020-21*

Mini Karaté (Poussins & Pupilles) mardi => 17h30 à 18h45
110 euros
Karaté Enfants (Benjamins & Minimes) mardi => 17h30 à 18h45 140 euros
Karaté-Do (Jeunes & Adultes ; à partir de 15 ans)

mardi => 19h à 20h30

147 euros
Cours "compétition enfants"  mercredi => 19h à 20h  Offert

 

* Suite au confinement et à l'arrêt de nos pratiques, lié au Covid19, et bien que les événements risquent de mettre en danger l'association, le Granville Karaté-kaï propose aux adhérents de la saison passée (2019-20) l'accès à 2 stages, animés par nos instructeurs bénévoles, gratuitement.

Il est aussi possible de renoncer à ces avantages, en soutien au club, et même d'opter pour un tarif de "soutien" ou don (défiscalisable), lors du paiement de sa cotisation.

Contacts

N’hésitez pas à nous contacter par mail ou par téléphone pour plus de renseignements.

  • Courriel : secretariat.gk@gmail.com

  • Roger Le Moal (président) : 06.62.83.12.91

  • Page Facebook "Sartilly Karaté" => ICI
  • Sur place, Muriel (secrétariat) et Thibaut (instructeur)
  • Coordinateur : Mathieu Le Moal

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FORMULAIRE-DEMANDE-DE-LICENCE-2020-2021-
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